
【トレーニングマシン】
アブドミナル お腹
トーソローテーション ウエスト
バックエクステンション 腰
ロウ 背中
プルダウン 背中
チェストプレス 胸
フライ/リアデルト 胸/肩
オーバーヘッドプレス 肩
レッグエクステンション 太もも
レッグカール 太もも裏
グルート お尻
ヒップアダクション/ アブダクション 内もも/お尻
レッグプレス 下半身
【フリーウエイト】
インクラインベンチ 2台
レッグレイズ
セットダンベル 2組
クロームダンベル
1kg~10kg
12.5kg,15kg,17.5kg,20kg,25kg,30kg
ベンチプレス セーフティーバー付き2台
スクワットラック
パワーラック1台
ハーフラック1台 計2台
FTS(ファンクショナルトレーニングシステム)
【低体力者向けマシン】
スクワット
下半身を鍛えるマシン
アダクション/アブダクション
太もも(内・外)を同時に鍛えるマシン
レッグエクステンション/カール
太もも(前・後)を同時に鍛えるマシン
アブドミナル/バック 腹筋と背筋を鍛えるマシン
オーバーヘッドプレス/ラットプル
肩と背中を同時に鍛えるマシン
チェストプレス/ロウ
胸と背中を同時に鍛えるマシン
【有酸素系マシン】
リカンベントバイク 5台
(背もたれ付きバイク)
エアロバイク 4台
スピンサイクル 2台
自走式トレッドミル 2台
トレッドミル 8台
(ランニングマシン)
AMT 5台
(アダブティブ・モーション・トレーナー)
クロストレーナー 2台
【マットゾーン・その他】
マットゾーン
クランチャー
シットアップベンチ
バックエクステンション
ジョーバ 2台
体組成計(タニタ)
バランスボール
バレルローラー(足専用マッサージ機)