自宅でできるトレーニングを公開！

ありそドームでは、インスタグラムにて自宅でできるトレーニングを定期的に掲載していきます！ぜひ、ご自宅での運動不足解消にお役立て下さい。筋トレやストレッチ、脳トレなど多彩な内容でお届けしていきます。
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